घरेलू या अंतरराष्ट्रीय एयरलाइनों के केबिन में हवाई बीमारी या शारीरिक परेशानी जैसे लक्षणों के कारण यात्रियों को बोर्ड पर उल्टी करने से रोकने के लिए हवाई जहाज के उल्टी बैग का उपयोग किया जाता है। यात्रियों को उल्टी से बचाने के लिए एयरलाइंस ने यात्रियों के लिए केबिन पर उल्टी करने के लिए विशेष बैग तैयार किए हैं। बोर्ड पर उल्टी करना, इसके अलावा, इसका उपयोग उन कचरे को लोड करने के लिए भी किया जा सकता है जिनकी यात्रियों को आवश्यकता नहीं है।
उल्टी रोकने के उपाय
1. उड़ान भरने से पहले पहली रात को आपको पर्याप्त नींद और आराम सुनिश्चित करना चाहिए, ताकि अगले दिन उड़ान भरने के लिए आपके पास भरपूर ऊर्जा हो।
2. विमान के उड़ान भरने से आधे घंटे पहले ओरल मोशन सिकनेस की दवा रोगी को 5.6 घंटे के भीतर उल्टी होने से रोक सकती है।
3. झटके को कम करने और दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करने के लिए जितना संभव हो सके इंजन से दूर और खिड़की के करीब एक सीट चुनें। अंतरिक्ष को उन्मुख रखने पर ध्यान दें, अपनी दृष्टि को यथासंभव दूर रखें, दूर के बादलों, पहाड़ों और नदियों को देखें, और आस-पास के बादलों को न देखें।
4. जब विमान उड़ान भरता है, बादलों से गुजरता है, मुड़ता है, उतरता है और लैंड करता है, साथ ही साथ बड़े झटके और धक्कों, रोगी को जितना संभव हो उतना कम चलना चाहिए। विशेष रूप से सिर को स्थिर रखना चाहिए और घुमाया नहीं जा सकता।
5. वातानुकूलित पलटा को रोकने के लिए ध्यान दें। यदि पड़ोसियों में उल्टी के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत घटनास्थल से निकल जाएं और दृष्टि से बचें।
6. एक बार एयर सिकनेस हो जाने पर, हल्की परिस्थितियों में, ध्यान रखें कि फोकस बाधित न हो और एक दिशात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें। यदि यह भारी है, तो आपको चुप रहना चाहिए और मजबूती से बैठना चाहिए, अधिमानतः अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए, और अपना सिर ठीक करना चाहिए; यदि यह अधिक गंभीर है, तो जिन लोगों को उल्टी के कारण पानी की कमी हो जाती है, उन्हें समय पर खारा के साथ पूरक किया जाना चाहिए।
7. अगर आप उल्टी को रोकना चाहते हैं, तो आपको प्लेन के लैंड होने तक प्लेन के उड़ान भरने से 4 घंटे पहले कम लिक्विड खाना खाना चाहिए।
8. बार-बार अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें, अपनी कमर को मोड़ें, और लम्बे खड़े रहें, जिससे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलेगा।
